Tag: अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस
रेवती थाना प्रांगण में विश्व योग दिवस पर पुलिस फोर्स के जवानों ने प्रभारी निरीक्षक रामायण सिंह के नेतृत्व में योगाभ्यास करते हुए पसीना बहाया. मंगलवार के तड़के थाना प्रांगण में जुटे जवानों द्वारा पूरे मनोयोग से योगाभ्यास किया गया. उधर मुड़ाडीह में भाजपा मंडल अध्यक्ष सत्येंद्र सिंह की मौजूदगी में भाजपा मंडल के शक्ति केन्द्र पर शक्ति केन्द्र के संयोजक अजय सिंह के नेतृत्व में लोगों ने योगाभ्यास किया.
आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विश्वविद्यालय के योग एवं नेचुरोपैथ विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर नीरज कुमार पाण्डेय ने आसनों का लाभ बताते हुए कहा कि आजकल भागदौड़ की जिंदगी में व्यक्ति अपने को स्वस्थ नहीं रख पा रहा है. किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य का अर्थ है कि शरीर किसी बीमारी से प्रभावित नहीं है. आसनों के जिक्र करते हुए भ्रामरी प्राणायाम के बारे में बताया कि अगर आप डिप्रेशन से ग्रसित है तो भ्रामरी प्राणायाम इसका रामबाण उपचार है तथा वज्रासन के लाभ बताते हुए कहा कि यह एक ऐसा आसन है जो भोजन करने के उपरांत किया जाता है.