योग शिविर में छात्र छात्राओं ने सीखा शरीर स्वस्थ रखने के गुर

सहतवार/ रेवती (बलिया)। सिटी कान्वेंट स्कूल सहतवार में बुधवार को  एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन  हुआ. शिविर में पूर्व राष्ट्रपति डा. एपीजे अब्दुल कलाम द्वारा स्वर्ण पदकधारी  तथा लाइफ लाईन योगा चैरिटेबल ट्रस्ट के संस्थापक  योगाचार्य राकेश पाण्डेय द्वारा  छात्र- छात्राओं को  योग एवं प्राणायाम विषयक जानकारियाँ दी गई.

साथ ही योगाभ्यास भी कराया गया. योगाचार्य ने बताया कि स्वस्थ शरीर में ही अच्छे विचार का वास होता है. आचार- विचार, व्यवहार के माध्यम से स्वस्थ चित्त प्राप्त किया जा सकता है. उन्होंने कहा कि आज के इस प्रदूषित वातावरण में लोग योग एवं प्राणायाम की तरफ आकर्षित हो रहे हैं. क्योंकि योग एवं प्राणायाम द्वारा स्वस्थ शरीर की प्राप्ति संभव है.

जैन भारती विश्वविद्यालय से गोल्ड मेडलिस्ट योगाचार्य ने कहा कि मनुष्य का सबसे बड़ा धन उसका शरीर है. शरीर के विभिन्न व्याधियों को दूर करने के लिए योग एवं प्राणायाम सरल उपाय है. विद्यालय प्रबंधक राजीव सिंह पप्पू प्रधानाचार्य समीर पाण्डेय, माइकल सर, सुनता पाण्डेय, प्रेमनारायण चौबे, मनोज पाल, सिद्धि अस्थाना, हरेंद्र राय आदि शिक्षक-शिक्षिकाएं इस अवसर पर उपस्थित रहे.